Organisering
Alle spillerne har en ball hver, fritt rundt i salen.
Øvelser
Kast opp ballen i luften.
- La ballen stusse en gang i gulvet, fang ballen
- Ta ballen før den stusser i gulvet
- Ta imot så nær gulvet som mulig
- Klapp i hendene før mottak, ett klapp, to klapp, tre klapp, hvor mange klarer du?
- Ta i gulvet med en hånd før mottak
- Sett deg på knærne på gulvet, ta imot knestående
- Sett deg på knærne, reis deg opp og ta imot stående
